Programa Pró-Fono: melhora do ronco

Além de problemas sérios de saúde e de qualidade de vida que um roncador enfrenta, muitos casais mencionam a hora do sono como um tormento – o que é a hora de descanso para uns, é de tormento para outros. Muitos casais recorrem a métodos não tão eficazes, como dormir em quartos separados ou como “cutucar” seu parceiro(a).

As medidas comportamentais e para adequação da musculatura são as mais simples e deveriam ser realizadas por todos como forma de prevenção, já que estudos comprovam o aumento da incidência de dificuldades respiratórias com o avanço da idade e consequente perda da tonicidade muscular.

Uma coisa é certa: a adoção de medidas comportamentais e de medidas para a adequação da musculatura poderá beneficiar todos os roncadores!

Procure um fonoaudiólogo especialista em ronco. Esse profissional poderá ajudá-lo a melhorar sua qualidade de vida!

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